Naturalstyle non è solo tisane, alimentazione o nutrizione, ma anche oli essenziali. Gli oli essenziali possono aiutare in caso di disturbi legati all'ansia, allo stress o alla depressione così come in caso di problemi quali cellulite, colesterolo alto o tosse. L'olio essenziale di lavanda è un rimedio naturale in caso di insonnia, ansia o stress.
Oggi parleremo dell'olio essenziale di lavanda: con il suo colore blu-viola intenso la lavanda è una pianta molto affascinante e risulta un utile rimedio naturale in caso di insonnia e stress. Prova ad applicare due o tre gocce di olio essenziale di lavanda dietro a nuca o aggiungi qualche goccia al cuscino prima di andare a dormire in caso di insonnia causata dallo stress.
L'olio essenziale di lavanda è utile anche in caso di ansia e depressione, versa qualche goccia di olio essenziale su di un fazzoletto e respira l'aroma durante il giorno. L'olio essenziale risulterà molto efficace a calmare lo stress e alleviare le tensioni.
L'olio essenziale di lavanda ha anche un'azione antifiammatoria in caso di irritazioni della pelle, pelle grassa o acne. Se hai foruncoli infiammati prova a mescolare due cucchiai di argilla verde ventilata, 2-3 gocce di olio essenziale di lavanda e un po' di acqua fino ad ottenere una consistenza densa e fluida. Applica la maschera sul viso e lascia in posa per 15 minuti, poi sciacqua.
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